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Ergonomieberatung

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Ergonomieberatung

Ob während der Arbeit, im Auto oder abends auf der Couch - Durchschnittlich sitzen Berufstätige ca. 10 Stunden am Tag. Letztlich ist jede Stunde, die man weniger sitzt, für den menschlichen Körper vorteilhaft. Ganz vermeiden lässt es sich allerdings nicht. Daher zielt unsere Beratung auf eine ergonomische Sitzposition ab und wir geben Tipps zu bürotauglichen Mobilisierungsübungen.

Inhalte der Ergonomieberatung

  • Bürotaugliche Mobilisierungsübungen
  • Analyse der Sitzposition
  • Analyse der Arbeitsplatzbedingungen
  • Prävention von Rückenschmerzen

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