Permendo All-In-One-Service
Firmenfitness: Gesundheit am Arbeitsplatz fördern
Unsere Gesundheitskurse bringen Bewegung und gute Stimmung an den Arbeitsplatz - und machen richtig Spaß. permendo bietet Kurse für jedes Level an: Egal ob Einsteiger*in oder Cross-Fit-Profi - mit uns kommen alle Mitarbeitenden auf ihre Kosten. Und alle machen einen Schritt näher zu ihrer persönlichen Gesundheit.
Permendo Firmenfitness
Keine Ausreden mehr! Wenn die Fitnessangebote an den Arbeitsplatz kommen
Wir bieten über 50 verschiedene Kurse an - lassen Sie uns herausfinden, was am besten zu Ihren Mitarbeitenden passt. Digital, hybrid oder vor Ort - alles ist möglich. Wir bieten Kurse, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert wurden, womit eine Förderung durch die Krankenkassen möglich ist. Und falls auch Sie eher groß denken: Wir können für Sie auch komplette Fitnessräume und Trainingsflächen einrichten und ausstatten. Außerdem haben wir mobile Lösungen im Angebot - und schicken zudem gerne unsere Trainer*innen vorbei. Lassen Sie sich von den folgenden fünf Top-Sellern inspirieren:
Functional Circuit Training
Intensives Zirkeltraining mit verschiedenen Geräten und freien Übungen
Beinhaltet:
- Körpergewichtstraining
- Krafttraining
- Schlingentraining
- Hanteltraining
- Gewichte
- Battleropes
- Zirkeltraining
- Ganzkörpertraining
Zielgruppe: Alle
Intensität: Hoch bis sehr hoch
Teilnehmerzahl: max. 15
Fit ohne Schwitzen
Mobilisierung und Bewegungspause gegen steife Knochen
Beinhaltet:
- Körpergewichtstraining
- Thera-Bänder
- Dehnung
- Mobilisierung
- Entspannung
Zielgruppe: Alle
Intensität: Sehr niedrig
Teilnehmerzahl: max. 15
Mobility Training
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und Mobilität für einen gesunden und funktionellen Körper
Beinhaltet:
- Körpergewichtstraining
- Beweglichkeitstraining
- Koordinationstraining
- Stabilisierungstraining
- Faszienmassage
- Faszienrolle
- Dehnung
- Mobilisierung
- Entspannung
Zielgruppe: Alle
Intensität: Moderat
Teilnehmerzahl: max. 15
Faszien-Yoga
Yoga mit dem Fokus auf Dehnung, Mobilisierung und Entspannung von Faszienstrukturen
Beinhaltet:
- Körpergewichtstraining
- Stabilisierungstraining
- Faszientraining
- Faszienmassage
- Faszienrolle
- Mobilisierung
- Ganzkörpertraining
Zielgruppe: Alle
Intensität: Moderat
Teilnehmerzahl: max. 15
Bootcamp
Outdoor-Zirkeltraining zum Auspowern
Beinhaltet:
- Körpergewichtstraining
- Krafttraining
- Schlingentraining
- Hanteltraining
- Gewichte
- Battleropes
- Zirkeltraining
- Outdoor-Training
- HIIT
Zielgruppe: Alle
Intensität: Hoch bis sehr hoch
Teilnehmerzahl: max. 15
Was wir anbieten
Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz
Gesundheitsmobil
Das Gesundheitsmobil verbindet zentrale und dezentrale Standorte. Bundesweit beraten und betreuen wir Mitarbeitende – auch an schwer erreichbaren Einsatzorten.
Dann schreiben Sie uns! Wir informieren Sie, welche Möglichkeiten Sie mit uns im Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben und wie wir gemeinsame Projekte umsetzen.
