Expertenwissen für ihr Team

Workshops & Fachvorträge zur betrieblichen Gesundheitsförderung

Auf Ihre Bedürfnisse angepasst, bieten wir Ihnen Workshops und Fachvorträge an. Dabei sind aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse und Trendthemen Bestandteil unserer vielfältigen Angebote. Darüber hinaus, besteht stets die Möglichkeit, hinsichtlich Ihrer Wünsche und Bedürfnisse individuell Vorträge und Workshops zu entwickeln.

Permendo Workshops & Fachvorträge

Wir bringen Bewegung in Ihr Unternehmen


Der Vorteil von Fachvorträgen und Workshops ist bekannt: In kurzer Zeit wird besonders viel Know-How vermittelt. Dabei garantiert permendo eine interaktive Gestaltung samt aktiver Einbeziehung aller Teilnehmenden. Das Ziel ist es, aus unseren Maßnahmen konkrete Handlungsempfehlungen und Impulse für den Alltag abzuleiten. Die Angebote können in den Arbeitsalltag vor Ort integriert oder digital durchgeführt werden. Es gibt die Möglichkeit der Aufzeichnung der Workshops und Vorträge, um diese den Mitarbeitenden im Anschluss zur Verfügung zu stellen. Was die Dauer der Programme angeht, sind wir flexibel - von einem 30-minütigen Impulsvortrag über ganztägige Angebote ist für alle etwas dabei.
Wie folgt finden Sie eine kleine Auswahl unserer Workshops und Fachvorträge zur Inspiration. Wir entwickeln laufend neue Angebote und haben auch Specials passend zu den Jahreszeiten - neugierig geworden?

Workshop "Rücken im Fokus"

Den größten Teil unserer Arbeitszeit belasten wir den Rücken nicht adäquat bzw. unnatürlich. Wir sitzen viele Stunden fast bewegungslos z.B. vor dem Bildschirm des PCs, im Gabelstapler oder im Auto. Wenn wir körperlich arbeiten, z.B. in Produktionsbetrieben, belasten wir die Wirbelsäule meist einseitig und in vielen Fällen über das gesunde Belastungsmaß hinaus. Mit den Jahren hinterlässt das bei fast jedem von uns Spuren oder Verschleißerscheinungen, die nicht selten sehr schmerzhaft sind und oft zur Arbeitsunfähigkeit führen, wie die Zahlen der gesetzlichen Krankenkassen zeigen.

Wir haben hierzu nun einen neuartigen und innovativen Workshop für Sie und Ihre Mitarbeitenden entwickelt – “Rücken im Fokus“ – ist von unseren sportmedizinischen Experten konzipiert worden und wird mit modernsten mobilen Diagnostik-Methoden und technischen Geräten, wie z.B. der Wirbelsäulenvermessung durchgeführt. So erhalten Ihre Mitarbeitenden neben wichtigem Know-How, auch eine individuelle Auswertung zu Ihrer Rückengesundheit und ganz konkrete Handlungsempfehlungen und Übungen von Experten*innen.

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Besser-Sehen-Workshop

Diese kleine Einführung zum Thema „Visualtraining“ gibt Ihren Mitarbeitenden die Möglichkeit, den Sehvorgang so stressfrei wie möglich zu gestalten und dafür zu sorgen, dass sich z.B. die Sehstärke nicht weiter verschlechtert. Regelmäßiges Augentraining kann sogar dazu führen, dass die Sehfähigkeit verbessert wird. Durch alltagstaugliche Seh-Übungen lernen die Workshop-Teilnehmer*innen, ihre Augen zu entlasten und so z.B. Augenbrennen, trockene Augen, Licht- und Blendempfindlichkeit, Kopfschmerzen, nachlassender Konzentration und geistiger Erschöpfung entgegenwirken zu können.

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Fit@Work-Workshop

Unser Fit@Work-Workshop ist ein belastungsspezifisches Mobilisations- und Dehnungsprogramm für den Arbeitsplatz. Die Übungen sind speziell für Mitarbeitende mit überwiegend sitzender Tätigkeit erstellt. Diese zielen durch Muskelentspannung und Muskelkräftigung genau auf die Regionen im Körper ab, die durch das permanente Sitzen in Verbindung mit der PC-Arbeit in Mitleidenschaft gezogen werden. Ihre Mitarbeitenden können alle Übungen in ihrer ganz normalen Arbeitsbekleidung machen und kommen nicht ins Schwitzen.

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Vorträge und Workshops für gesunde Ernährung

permendo hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Ernährungsmythen und Halbwissen aufzuräumen! Im Internet kursieren inzwischen viele sich teils widersprechende Informationen zum Thema gesunde Ernährung und es ist schwer da den Durchblick zu gewinnen.
Die permendo-ErnährungsspezialistInnen haben sich darauf spezialisiert Mythen aufzuklären und ernährungswissenschaftliche Informationen wissenschaftlich fundiert, aber alltagstauglich und verständlich aufzubereiten und zu vermitteln.
Unser vielfältiges Angebot an Workshops und Fachvorträgen rund um gesunde Ernährung macht Spaß und bringt einen echten Mehrwert. Den Anteil an Theorie und Praxis entscheiden Sie dabei mit. Unsere Vorträge und Workshops sind interaktiv gestaltbar. So können Ihre Mitarbeitenden in kürzester Zeit lernen, wie sich ein gesundes, frisches Essen zubereiten lässt - und das sogar schnell und günstig.
Melden Sie sich jetzt für mehr Informationen: Von MealPrep über "Raus aus der Zuckerfalle" bis hin zu Live-Cooking-Events ist wirklich für jeden das Richtige dabei. Wir beraten Sie gerne.

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Achtsamkeits-Workshop

Resilienz, Achtsamkeit und Stress-Empfinden ist auch in Ihrem Unternehmen ein Thema? Pragmatisch und alltagsnah lernen Ihre MitarbeiterInnen in diesem Programm, wie sich eine achtsame Stressbewältigung entwickeln und kultivieren lässt. Durch die vermittelten Übungen und Methoden – Körperachtsamkeit, Meditation, achtsame Bewegung - werden die Selbstwahrnehmung und die Stressbewältigung gestärkt. Eigene Stressmuster werden verstanden und neue Bewältigungsstrategien erlernt. Eine eigene Übungspraxis wird aufgebaut, die für eine nachhaltige Wirkung unerlässlich ist.

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Was wir anbieten

Betriebliches Gesundheitsmanagement.
Eine Investition, die sich lohnt!

BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir planen BGM-Konzepte und Maßnahmen, organisieren diese, führen sie durch und evaluieren im Anschluss. Dabei wird die psychische, die physische und die soziale Gesundheit berücksichtigt. Wir gestalten Arbeit nachhaltig produktiver und gesünder.

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BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir setzen zielgruppengerecht und mit viel Freude Impulse zu Bewegung, mentaler Gesundheit, Sucht und Ernährung. Wir beraten Sie gerne zu individuell passenden Angeboten und zu finanziellen Förderungsmöglichkeiten.

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Arbeitssicherheit

Unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit bieten Ihnen eine Rundumbetreuung. Von der Beratung über die Erstellung eines individuellen und rechtssicheren Konzepts bis hin zur Umsetzung der erforderlichen Arbeitsschutzmaßnahmen und regelmäßigen Betriebsbegehungen stehen wir an Ihrer Seite.

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Haben Sie noch Fragen oder möchten Sie beraten werden?

Dann schreiben Sie uns! Wir informieren Sie, welche Möglichkeiten Sie mit uns im Betrieblichen Gesundheitsmanagement haben und wie wir gemeinsame Projekte umsetzen.

Vielen Dank für Ihre Anfrage. Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.

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Hallo, mein Name ist Jessica Golnik. Ich bin Ihre Ansprechpartnerin.