Gesundheit Erlebbar machen

BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

Mit unseren Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung wird Gesundheit am Arbeitsplatz erlebbar. Um in dieser agilen und schnelllebigen Zeit dem Wettbewerb standhalten zu können, ist es wichtig, aktive Mitarbeitende zu haben. Unternehmen stehen in der Verantwortung, erlebbare, sinnvolle und zielgruppengerechte Gesundheitsmaßnahmen anzubieten. Ziel der Betrieblichen Gesundheitsförderung ist es, die Gesundheit von Beschäftigten vom Berufseinstieg bis zur Rente zu fördern. permendo unterstützt Unternehmen mit individuellen Angeboten.

Die Gesundheit jedes Einzelnen fördern.

Der Schwerpunkt unserer BGF-Maßnahmen liegt auf den Handlungsfeldern Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit, Schlaf und Sucht. Von Firmenfitness über Impulsvorträge bis hin zu Ergonomie-Coachings ist für jede*n etwas dabei.

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Ergonomie und Bewegung

Mittlerweile ist eindeutig festgestellt: Sitzen ist das neue Rauchen. Und Arbeitnehmende sind auf niederschwellige Bewegungs-Maßnahmen, die Freude bringen, angewiesen.

Doch nicht nur das Sitzen stellt unseren Körper vor Herausforderungen. Bewegungsmangel, statisches Stehen oder schwere körperliche Arbeit können unseren Körper - insbesondere den Rücken - belasten.
Damit Arbeit auch weiterhin Freude macht und die Arbeitsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden langfristig erhalten bleibt, bietet permendo nachhaltige Lösungen wie Bewegte Pausen oder Ergonomie-Coachings an.

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Ernährung

Gesunde Ernährung ist wichtig - auch am Arbeitsplatz. Für eine gute Konzentrationsfähigkeit ist eine ausgewogene und gesunde Nahrungsaufnahme eine wichtige Grundlage. Im Rahmen unserer BGF-Maßnahmen bieten wir Ihnen eine ganze Palette an Angeboten zum Thema Ernährung.

Viele Ihrer Mitarbeitenden werden inzwischen wissen, dass viel Gemüse, wenig Zucker und 2-3 Liter Wasser am Tag Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. Doch warum setzen wir unser Wissen so selten in die Tat um? Gemeinsam mit unseren Angeboten lernen Ihre Beschäftigten, wie sie sich in einem schnelllebigen und auch mal hektischen (Arbeits-)Alltag gesund ernähren, Meal Prep als Methode nutzen und einfache Tipps und Tricks der Ernährungspsychologie in ihren Alltag einbinden.

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Stress & Entspannung

Was ist Stress überhaupt - und ist Stress zwangsläufig schlecht für unsere Gesundheit? Die mentale Gesundheit der Beschäftigten ist eine zentrale Ressource, damit es uns Menschen gut geht. Wir leben in herausfordernden Zeiten, und die Bedeutung von mentaler Gesundheit wird auch in Zukunft immer weiter zunehmen.

Richtig umgehen mit eigenen Ressourcen, Herausfinden der eigenen Stressoren, Umgang mit Belastungen und Herausforderungen von außen sowie Methoden und Techniken, um sich selbst blitzschnell in einen Entspannungsmodus zu bringen – wir bringen Expertise auf allen Gebieten mit. permendo hat ein breites Angebot für Ihre Mitarbeitenden: Vorträge, Workshops, Entspannungstrainings, 1:1-Coachings mit unseren Entspannungstrainer*innen und noch viel mehr.

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Schlaf

Schlaf ist für die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit unabdingbar. Im betrieblichen Kontext bestand lange kein Interesse an diesem Thema – jetzt ist es ein Trendthema. Und das völlig zurecht.

Welchen Einfluss hat Chronobiologie auf das Leben der Beschäftigten? Es geht darum, Wissen aufzubauen und Strukturen zu schaffen, nach denen dann auch gehandelt wird. Mit Seminaren und Workshops werden Ursachen für Probleme gefunden, diesen vorgebeugt und der Schlaf verbessert – damit steigt die Produktivität im Alltag. Besonders wert legen wir auf einen präventiven Ansatz, um rechtzeitig Gewohnheiten zu optimieren.

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Suchtprävention

Das Thema Sucht ist unbeliebt – aber deswegen nicht weniger wichtig. Im Gegenteil. Vier Millionen Arbeitnehmende in Deutschland etwa trinken sehr viel Alkohol - das sind rund zehn Prozent. 160.000 gelten sogar als alkoholabhängig.

Unternehmen haben hier eine wichtige Aufgabe. Sie sollten für das Thema sensibilisieren und darüber aufklären, um Sucht von vornherein zu vermeiden. Es geht aber auch darum zu lernen, wie man damit umgeht, wenn man Suchtfälle im eigenen Team vermutet. Dafür haben wir Konzepte entwickelt, die spezielle Zielgruppen wie Azubis oder Führungskräfte besonders ansprechen.

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Was wir anbieten

Betriebliches Gesundheitsmanagement.
Eine Investition, die sich lohnt!

BGM – Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wir planen BGM-Konzepte und Maßnahmen, organisieren diese, führen sie durch und evaluieren im Anschluss. Dabei wird die psychische, die physische und die soziale Gesundheit berücksichtigt. Wir gestalten Arbeit nachhaltig produktiver und gesünder.

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BGF – Betriebliche Gesundheitsförderung

Wir setzen zielgruppengerecht und mit viel Freude Impulse zu Bewegung, mentaler Gesundheit, Sucht und Ernährung. Wir beraten Sie gerne zu individuell passenden Angeboten und zu finanziellen Förderungsmöglichkeiten.

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Arbeitssicherheit

Unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit bieten Ihnen eine Rundumbetreuung. Von der Beratung über die Erstellung eines individuellen und rechtssicheren Konzepts bis hin zur Umsetzung der erforderlichen Arbeitsschutzmaßnahmen und regelmäßigen Betriebsbegehungen stehen wir an Ihrer Seite.

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